Wakasanga vidiyo apo ŵakalaŵiskanga kumanyuma kwa msungwana wakututuŵa wambura kuvwara muhanya .

Vidiyo iyi yikupereka kwa uyo wakuwonelera mwakufwatuka na kuwona makora umoyo wa zuŵa na zuŵa wa msungwana wakutowa uyo wali na mitundu yakutowa, wakulongora umo zuŵa lake limoza kufuma mulenji m’paka apo dazi likanjira. Vyose vikwamba mulenjilenji, apo vikuwuka waka kufuma ku tulo, na kumara na mazuŵa ghakuzika, apo milimo yose ya muhanya yikumara kale. Tikuwona umo waliri mwachibadwa ndipo mwachibadwa wakuyamba mulenji wake: wakuluta ku chimbuzi kuti wakasambire na kusekelera, uku wakusunga thupi lake lambura vyakuvwara. Pamanyuma, kuyezgayezga kwakukolerana na mazgu, wakupereka nyengo ku nchito ya yoga, kucita asanas na lusungu lwakuzizwiska, nangauli wali na ndondomeko zake zakufewa, zakuzungulira. Chimoza mwa nyengo zikuru za mwambo wake wa zuŵa na zuŵa ni kupumuzga na kupumura kusambira mu chiziŵa, uko wakujipulika kuti wali wakufwatuka na wakufwatuka mu khungu lake. Pamanyuma pa ndondomeko ya maji, ndipo na citemwa wakujiŵika mu ndondomeko, wakupwelelera kawonekero kake na mkhalidwe wake wa mukati. Nakuti vidiyo iyi njakufumira pasi pa mtima ndiposo njambura kumanyikwa makora, zuŵa na zuŵa, ivyo vikujambulika mu mtundu wa mtundu wambura kuvwara. Usange mukukhumba nadi kuwona msungwana wakutowa uyo wakuwonekera na mafomu ghakukondweska, ghakupusika, agho pa nyengo yeneyiyo ghakukayikiska, ghakutowa ghacilengiwa, mbwenu vidiyo iyi yizamuŵa yakutemwa kwako ndipo yizamuleka kuŵa na cizgoŵi cakukondweska.