མཛེས་སྡུག་ས་ར་ཡོང་གིས་མི་གཉིས་དང་མཉམ་དུ་སྔོན་མའི་འདོད་སྤྱོད་ཀྱི་པར་ལེན་བྱས། (Sarah Louise Young

སྔོན་ཆད་མི་རྒན་པའི་གློག་བརྙན་ནང་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་མཁན་Sarah Yang The ཞེས་པའི་མཚན་སྙན་ཅན་གྱི་འདོད་སྤྱོད་ཀྱི་སྐར་མ་གྲགས་ཅན་རེད། བརྙན་འཕྲིན་འདིའི་ནང་ཁོ་མོ་ཕོ་སྐྱེས་གཉིས་དང་མཉམ་དུ་མྱུར་དུ་བསྡམས་ཡོད། ཁོང་ཚོས་མོ་ལ་ཡང་བསྐྱར་མཆིན་པའི་ནང་དུ་བརྐུས་ཡོད། བུ་མོ་འདི་ནི་སྐབས་དེའི་འདོད་སྤྱོད་ཀྱི་འཁྲབ་སྟོན་པ་མཛེས་ཤོས་ཤིག་རེད། སྔོན་ཆད་ཁོ་མོ་ཧ་ཅང་གྲགས་ཆེ་བ་དང་ས་ཆ་གང་སར་ཁོ་མོ་དང་མཉམ་དུ་འདོད་ཆགས་འཚོལ་བཞིན་ཡོད། མོ་རང་བུད་མེད་སྤྲོ་སེམས་འཁོལ་པོ་ཞིག་རེད་ དེ་དུས་ཁོ་མོས་འདོད་སྤྱོད་ཀྱི་ཐོག་ནས་འཁྲབ་སྟོན་ཡག་པོ་བྱེད་ཤེས་པ་དང་། དེ་ནི་འདོད་སྤྱོད་ཀྱི་འཁྲབ་སྟོན་པ་གྲགས་ཅན་ཤོས་དེ་རེད། བུ་མོ་མཛེས་མ་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་འདོད་ཆགས་ལ་དགའ་མཁན་གྱི་མི་ཚང་མས་ཁོ་མོ་ལ་འཁྲིག་སྤྱོད་བྱེད་འདོད་ཡོད། བརྙན་འཕྲིན་འདིའི་ནང་ཁོ་མོས་སྐྱེས་པ་གཉིས་ལ་མཉམ་དུ་ཞབས་ཞུ་སྒྲུབ་ཐུབ་པ་རེད། བརྙན་འཕྲིན་གྱི་མགོ་ལ་ཁོ་མོས་གཅིག་དང་མཉམ་དུ་འཕྱ་སྨོད་བྱེད་པ་དང་གཉིས་པ་དེ་ལ་རྡུང་རྡེག་གཏོང་བ་རེད། དེ་ནས་ཨ་ནལ་གྱི་འདོད་ཆགས་ཀྱི་དུས་ཚོད་སླེབས་ནས་ད་ལྟ་ཚོགས་མི་གཉིས་དུས་མཉམ་དུ་དེའི་ནང་དུ་ཡོད། དུས་ཚོད་འདིར་མོས་ད་དུང་སྐད་ཅོར་རྒྱག་པ་དང་དེ་ལས་ཀྱང་གཏིང་ཟབ་པར་བཏང་དགོས་པའི་འབོད་སྐུལ་བྱས། དེ་ནས་ཕོ་སྐྱེས་དེ་ཚོ་ཁོ་མོའི་ཁའི་ནང་དུ་མཇུག་སྒྲིལ་ནས་མཇུག་མཐའི་ཐིགས་པ་ལ་ཕྲུ་གུའི་ཕྲུ་གུ། འདོད་སྤྱོད་ཀྱི་མཇུག་ཏུ་མོས་བུ་ཕྲུག་ཚོར་འཛུམ་མདངས་ཤིག་བསྟན་ནས་སྡེ་ཚན་གྱི་འདོད་ཆགས་ཡག་པོ་བྱུང་བར་ཐུགས་རྗེ་ཆེ།