ba hweditše bidio moo ba peep ka morago ga ngwanenyana yo a sa aparago yo a nago le botenya mosegare .

Bidio ye e fa mmogedi tebelelo ya go se pepetletše le ye e bonolo ya bophelo bja letšatši le letšatši bja ngwanenyana yo a kgahlišago yo a nago le dibopego tše di kgahlišago, e bontšha kamoo le lengwe la matšatši a gagwe go tloga mahubeng go ya go a sobela ga letšatši. Ka moka go thoma ka pela mesong, ge e tsoga fela borokong, gomme e felela ka mantšiboa a go tsenelela, ge ditiro ka moka tša mosegare di šetše di phethilwe. Re bona ka fao ka tlhago le ka tlhago a thomago mesong ya gagwe: o ya ntlwaneng ya boithomelo go yo hlatswa le go thaba, mola a hlokomela mmele wa gagwe wo o hlobotšego. Ke moka, ge a katanela go kwana le segalo, o neela nako go mokgwa wa yoga, a dira di-asana ka mogau o makatšago, go sa šetšwe ditlhaloso tša gagwe tše boleta, tše di kgokologilego. E nngwe ya dinako tše bohlokwa tša moetlo wa gagwe wa letšatši le letšatši ke go thuma mo go lapološago le mo go lapološago ka letamong, moo a ikwago a lokologile e bile a phuthologile letlalong la gagwe. Ka morago ga ditshepedišo tša meetse, yena ka kelohloko le ka lerato o ipea ka tatelano, a hlokomela ponagalo ya gagwe le boemo bja ka gare. Ge e le gabotse, bidio ye ke puku ya ditiragalo tše di tšwago pelong le tše di sa pepetletšego tša letšatši la yona le le tlwaelegilego ka mo go feletšego, la letšatši le letšatši, leo le thopilwego ka sebopego sa tlhago ya go hlobola. Ge e ba o na le kgahlego e tšwago pelong ya go bogela ngwanenyana yo mobotse yo a hlabago ka dibopego tše di kgahlišago, tše di goketšago, tšeo ka nako e swanago di sa belaetšego, botse bja tlhago, gona ka ntle le pelaelo bidio ye e tla ba yeo e ratago go rata ga gago gomme e tla tlogela kgopolo e kgahlišago.