Baata vidiyo ahu barikureeba omwishiki oine busha omu ihangwe .

Vidiyo egi neeha omureeberezi orikushushana n’omwishiki orikushushana n’omwishiki orikushemeza kandi oine ebishushani birungi, ekirikworeka oku kimwe aha biro bye kuruga omu kasheeshe kuhika aha izooba ry’okurenga aha izooba. Byona nibitandika omu kasheeshe kare, ku birikusisimuka omu kugwejegyera kwonka, kandi nikuhendera n’omu mwabazyo gw’amaani, obu ebikorwa by’eizooba byona byaheza kuhwa. Nitureeba oku ari omu buhangwa kandi omu buhangwa arikutandika omukasheeshe ye: naaza omu kinaabiro kunaaba n’okushemererwa, obwo arikuguma aine omubiri gwe oguri busha. Reero, arikuteeraho kugira obugwagye n’eiraka, naahayo obwire omu nkora ya yoga, arikukora a asena n’embabazi ezirikutangaaza, n’obu araabe yaabaire ari omu nshonga ezigumire kandi ezirikwetoorora. Emwe aha migyenzo ye eya buriijo n’okwoga okw’okwoga kandi okurikuhuumuriza omu kiziba, ahu arikuhurira ataine kijwaro kye kandi ashemereirwe omu ruhu rwe. Bwanyima y’emiringo y’okukora amaizi, n’obwegyendesereza kandi na rukundo neeta omu nkora, arikureeberera okureebeka kwe n’embeera y’omunda. Omu mazima, vidiyo egi n’ey’amazima kandi erimu obushema bw’eby’obuhangwa bwayo bwona, buri izooba, ekikwatsirwe omu muringo gw’obuhangwa bwa busha. Waaba nookunda munonga kureeba omwishiki murungi orikukora aha nshonga z’okushemeza, okushoroora, oku omu bwire nibwo bumwe kutaine nshonga, oburungi bw’obuhangwa, obwo vidiyo egi hatariho kubangaanisa neija kuba eri aha kukunda kwawe kandi neija kusigaho ekishushani ekirikushemeza.