Nḓila i mangadzaho ya u ḓifara luvhi ha musidzana a tshi shumisa mupilo
Musidzana u shumisa mupilo u itela u ita zwa vhudzekani na tshivhindi. O mbo ḓi ṱamba tshivhindi tshi re kha mupilo nahone nga zwenezwo a edzisa zwa vhudzekani. O vha a tshi ṱoḓa lufuno na vhulenda vhukuma, fhedzi a hu na muṱhannga wa zwa vhudzekani tsini. O mbo ḓi dzhia mupilo a thoma u mu ṱamba nga tshirumbi. Mafheleloni, o konḓelela nga nḓila ya vhuvemu nahone a ṱuṱuwedza u ṱungufhala ha orgasm.