Yemma-s teqqim, yerna mmi-s ur iɛedda ara tagnit-nni akken ad tt-yesfeḍ .
Yemma teqqim deg tmeqbert s ufus-is, tessawel i mmi-s ɣer usellek. Ala uqbel ad t-tɛiwen mmi-s n yemma ad tt-yesfeḍ. Yerna ala deffir ma yella-d yid-s yiwen n lḥemmam, ad tt-iɛiwen ad tessufeɣ iman-is.